Роман народився 6 жовтня 1977 року в місті Рівне. Закінчив Рівненський державний гуманітарний університет. Працював у системі МВС України та вийшов на пенсію у званні майора поліції. До повномасштабного вторгнення був начальником служби охорони приватного підприємства. Любив спорт і риболовлю.
«Рома ніколи нікому не відмовляв у допомозі, навіть коли справа виходила за межі його компетенції. Для нього не існувало безвихідних ситуацій», – розповіла сестра Жанна Кравчук.
У березні 2022 року добровільно приєднався до лав Національної гвардії – служив у 15-му окремому батальйоні.
«За статурою брат був кремезний і ходив, трохи перевалюючись на одну ногу, тому й отримав псевдо Ведмідь», – додала сестра.
Поховали воїна у рідному місті.
У нього залишилися мама, дружина, діти та сестри.