Іван народився 22 травня 1985 року в Одесі. Закінчив Одеську державну академію будівництва та архітектури. У мирному житті займався ремонтом спеціалізованого електро- та бензообладнання. 

Під час повномасштабної війни, 20 липня 2024 року, Іван приєднався до лав Збройних Сил України. Служив у 126-й окремій бригаді територіальної оборони, яка згодом перетворили на 39-та окрема бригада берегової оборони, а зараз це – 39-та окрема бригада морської піхоти. Мав статус учасника бойових дій.  

«Всі ми у глибокій скорботі за нашим рідним Ванічкою. Ми будемо пам’ятати його все життя. Його загибель – непоправна втрата для нас», – написала його сестра. 

«Він був різнобічно розвиненою людиною, талановитим і яскравим, з неймовірним почуттям гумору. Найкращий син, брат і друг», – додав брат. 

Поховали Івана Рєзнікова в Одесі на Алеї Слави. 

У нього залишилися батьки, брат, сестра, сини і вірна подруга.